2月のからだ想いランチ


2月のみん♡今月の思いやりごはん
自らのチカラをひき出す!
『病を遠ざける薬膳』

黒もち米入り玄米ごはん
白菜の味噌ポタージュ ~酒粕風味
切り干し大根と香味野菜・大豆の米粉チヂミ
日替わり♡こだわりもちの揚げたん 旬野菜とともに
菊芋と人参、大根のスタミナきんぴら
かぶと旬野菜のグリル ~梅味噌ソースで
冬野菜の豆乳煮 ~大和当帰の香り♡
季節野菜の無農薬サラダ ~人参ソースぞえ
きんかんとレーズンの甘煮

寒いですね。体温が下がり免疫力もとぼしくなってしまうこの時期、薬膳で体を芯から温めて病にうち勝つ食材でうまくバランスをとっていきましょう。
自らの自然治癒力をあげていきます♡

いつもありがとうございます。

☆旬薬zen みんカフェ♡

北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2かい
ランチ11時半~15時
カフェ ~18時
日曜、祝日お休みです。

☆セミナー付き薬膳料理教室「カフェ薬膳 スタジオ美身」

どちらもお問い合わせは

旬薬zen みんカフェ
0745-31-2338 まで

HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身
長谷(ながたに)真由美のブログ
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1月のからだ想いランチ


1月のみん♡今月の思いやりごはん
年始め カラダの調子をととのえよう
『薬膳で気持ちの良いカラダへ』

黒もち米入り玄米ごはん
冬野菜のごまみそ汁
大和の麸と里芋の野菜生姜あん中華風味日替わり♡こだわりもちの揚げたん~旬野菜とともに
かぶの八角蒸し~ゆずの香り
ブロッコリーと香味野菜のきんかんあえ
大根とほうれん草の酒かす味噌あえ
焼きりんごのシナモン風
季節野菜の無農薬サラダ~人参ソース添え

あけましておめでとうございます。
本年も体と心にやさしい安心安全な思いやりのごはんを1から手作りしてお届けいたします。
どうぞ年末年始の疲れを癒やしゆっくりとおすごし下さいませ♡

いつもありがとうございます。

☆旬薬zen みんカフェ♡

北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2かい
ランチ11時半~15時
カフェ ~18時
日曜、祝日お休みです。

☆セミナー付き薬膳料理教室「カフェ薬膳 スタジオ美身」

どちらもお問い合わせは

旬薬zen みんカフェ
0745-31-2338 まで

HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身
長谷(ながたに)真由美のブログ
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27日~9日までお休みです。クリスマスライブありがとうございました!

いつもありがとうございます。

本年は26日までになります。
27日から1月9日までお休みをいただきます。
1月10日より通常通り11時半よりランチの営業になります。

本年も皆様に深く深く感謝いたします。足を運んでいただき大変うれしく、お休みさせていただく間皆様への想いをしっかりとかみしめて、来年へつなげたいと思います。

毎年恒例の25日のクリスマスイベント❤️ ありがとう(#^.^#)
💕💕 薬膳ビュッフェ~✨✨体の大そうじよー😊

野菜たーーっぷり‼︎ 幸せ~💕💕

沖縄三線とアコースティックギターの弾き語りライブ✨✨ジルバラードさん~星野さんご夫婦の演奏にほっこりうれしい幸せ😍😍😍

今年も薬膳のお料理を16種♡楽しんでいただき… o(^▽^)o
すべて1から手作りの素材をいかした安心なお料理にふれていただき、心身ともにリフレッシュしながら、補うところを補っていただけたかな…(*^o^*)

今年もほんとありがとうございました😊✨✨



今年も開催です! クリスマスイベント

毎年恒例☆クリスマスイベント♥︎開催します!









25日の夜は
沖縄三線☆アコースティックギターの弾き語りライブを、お楽しみくださいませ(#^.^#)

薬膳のディナービュッフェをお召し上がりいただきます!

12月25日日曜日 19時スタート
☆ライブ 沖縄三線とアコースティックギターの弾き語り
演奏:ジルバラードさん(星野彰仁さん由果さん)
☆薬膳ディナービュッフェ
野菜たっぷりはもちろん、和洋中が楽しめる幸せなメニューが盛りだくさーん♡ 薬膳カレー、サムゲタン、鷄の創作料理などなど…15種ぐらいズラーっと並びます!
1年の納め、体の大そうじにピッタリです!体が喜ぶビュッフェを存分にお楽しみくださいませ(#^.^#)
3500円です。

どうぞお楽しみに♡♡♡

ただ今ご予約を受け付けております。
旬薬zenみんカフェ
0745-31-2338 まで

お待ちしております!

イオンモール橿原にて☆新講座はじまります!

新講座のお知らせです!



イオンモール橿原 カルチャーセンターhttp://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_25-27368.html? " target="_blank" title="イオンモール橿原カルチャーセンター">イオンモール橿原カルチャーセンター

2月22日水 開講 全3回
「さあ、薬膳をはじめましょう」

セミナーの後、2品とお茶の実演、楽しい会食タイムと盛りだくさん‼︎

日時 2月22日水 3月22日水 4月26日水
10:30~12:30
イオンモール橿原 3階

もちろん、メニューもお持ち帰りいただきます!

わくわくの楽しい薬膳レッスン♡皆様とお会いできることを楽しみにしてます!