11月のランチ♡インナービューティーな薬膳


今月のカラダ想い♡思いやりごはん
黒もち米入り玄米ごはん
冬瓜といんげんの味噌スープ
里芋、菊芋‥の酒粕豆乳きのこソース
こだわり餅の揚げたん 旬野菜ぞえ
柿と大根の玉ねぎ黒酢ソース
切干大根とアボカドのナムル
青菜と赤ピーマンの松の実白和え
かぼちゃと濃い野菜の香味蒸し
季節野菜の無農薬サラダ 人参ソース
ジンジャーのジュレ

11月1日、お陰さまで6周年を迎えさせていただき、ありがとうがたくさんあふれます。
足を運んでくださることに感謝いっぱいです。
これからも心身ともに元気になるお料理を丁寧に精一杯お作りいたします。
どうぞこれからもリラックスしていらしてくださいね♡

いつもありがとうございます。
☆旬薬zen みんカフェ♡
北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2かい
ランチ11時半~15時
カフェ ~18時
日曜、祝日お休みです。

~今月のセミナー、教室、イベントのお知らせです~
☆セミナー付き薬膳料理教室「カフェ薬膳 スタジオ美身」
セミナーの後、5品+本日のお茶の実践楽しく分かりやすく薬膳を学びます。
おうちでも必ず簡単に実践できるレシピでお作りします。

内から輝く「インナービューティーな薬膳」
11/16日 24日 28日 10時~13時すぎまで
3200円です

オータケガスショールームがリフォームのため、レンタルスペースにて開催いたします。
香芝市狐井 近鉄五位堂駅から歩いて7分

☆イオンモール橿原
11月22日 生活習慣病予防の薬膳

☆高取町 ごんだ祭り農業祭
11月19日 10時~13時
親子クッキング♡ (2~6年生)
大和当帰葉をつかって美味しく楽しく!
3品作ります
2800円です

☆森のねんどフォーラム
11月23日 13時~16時 16時~焚き木
陽楽の森(王寺町畠田)にて
大根の豆乳ポタージュをお出しします

森のねんど作家岡本道康さんのイベントです。ゲストの方を招いて森について語り合うフォーラムや森のねんどをつかった人形作りなど
癒しの森で優しい粘土にふれる喜びをどうぞ

お問い合わせは
旬薬zen みんカフェ
0745-31-2338

または私、長谷(ながたに)真由美までご連絡くださいませ。

いつもありがとうございます♡

HPからも教室のお申し込みをどうぞ
HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身
長谷(ながたに)真由美のブログ
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