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1月のランチ♡からだの巡りをととのえる薬膳


1月のみんごはん
自分の体と向きあおう「からだの巡りをととのえる薬膳」

黒もち米入り玄米ごはん
冬瓜と菊芋のおみそ汁
大和の麩と冬野菜の酒粕豆乳クリーム
日替わり♡こだわりもちの揚げたん~旬野菜とともに
大根と人参のスタミナきんぴら
ブロッコリーとケール、ロマネスコの金柑ソース
かぶの柚子あんかけ
赤カブの塩こうじあえ
季節野菜の無農薬野菜サラダ~人参ソース
りんごの八角煮~シナモンの香り

あけましておめでとうございます。
本年も心身ともに喜ぶお料理を1つ1つ丁寧に想いをのせてお作りしていきます。どうぞゆっくりとリラックスしておすごし下さいね。

☆今月のセミナー、教室、講座のお知らせです☆
*セミナー付薬膳お料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」
セミナー後、五品+お茶の実践。おうちでもすぐ作れる作りたくなる薬膳を学んでいただきます。
1月18日 22日 26日 10時~13時半ぐらい
「薬膳でからだの巡りをととのえる」
2月16日 20日 22日 10時~13時半ぐらい
「病に負けないー免疫力アップ薬膳」

まじスマさんショールーム~垣本ハウジングさんにて
(香芝市下田東3-1213-1)
3200円です

*イオンモール橿原
1月24日 10時半~13時ごろまで
「薬膳でからだの巡りをととのえる」
2月28日 10時半~13時ごろまで
「自然治癒力アップの薬膳」

*河内長野ガス ショールーム
・お申込み受付が2月1日より開始です。
http://www.crassimo.jp/sp/cooking/
こちらにてお申込み下さい。
3月8日 9日
デトックス解毒の薬膳

お問い合わせは
旬薬zen みんカフェ
0745-31-2338

または私、長谷(ながたに)真由美までご連絡くださいませ。

いつもありがとうございます♡

HPからも教室のお申し込みをどうぞ
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