9月のからだ想いランチ♡みんごはん


9月のからだ想い♡思いやりごはん
脳をいやす!!活性させる✨✨
「脳のための薬膳」

黒もち米入り玄米ごはん
切り干し大根ときのこの味噌スープ
平飼い卵の季節野菜の豆乳キッシュ
日替わり♡こだわりもちの揚げたん~旬野菜とともに
かぼちゃとひじきの豆乳煮~八角の香り
なすといちじくのごまだれ~バジルとともに
ゴーヤ、みょうが…梨マリネ
コリンキーと満願寺のナムル松の実トッピング
季節野菜の無農薬サラダ~人参ソースぞえ
なつめとレーズンのコンポート

夏の疲れが出るときですね。体と同時に心や脳もおつかれがたまるとき…
薬膳の力をかりて脳をいやし元気な脳にみちびきましょう。
旬のお野菜♡ありがたいです。どうぞお楽しみくださいね。

いつもありがとうございます。
☆旬薬zen みんカフェ♡
北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2かい
ランチ11時半~15時
カフェ ~18時
日曜、祝日お休みです。

☆セミナー付き薬膳料理教室「カフェ薬膳 スタジオ美身」
セミナーの後、5品+本日のお茶の実践楽しく分かりやすく薬膳を学びます。
おうちでも必ず簡単に実践できるレシピでお作りします。

脳のための薬膳
9/11.14.19 10時~13時すぎまで
3200円です

オータケガスショールームがリフォームのため、レンタルスペースにて9、10月と開催いたします。
香芝市狐井 近鉄五位堂駅から歩いて7分

どちらもお問い合わせは
旬薬zen みんカフェ
0745-31-2338 まで
HPからも教室のお申し込みをどうぞ
HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身
長谷(ながたに)真由美のブログ
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