7月☆からだ想いのみんごはん

今月の思いやりランチ♡
7月のからだ想いのみんごはん

細胞からいきいきと…!『活力アップの薬膳』

黒もち米入り玄米ごはん
切り干し大根ともやし、玉ねぎのスープ
大豆とおからのクリームコロッケ風 ~クミン風味
日替わり♡こだわりもちの揚げたん~旬野菜とともに
トマトとズッキーニの和風ラタトゥイユ
万願寺とうがらしとなすのエスニック風
きゅうりとしそのコチュジャンあえ~くるみトッピング
コリンキーとレーズンのハーブあえ
季節野菜の無農薬サラダ~人参ソース
旬のフルーツのジュレ


真夏に近づき体力が消耗されるとき。
旬のお野菜でカラダを潤して細胞をフレッシュにいきいきとさせたいですね!!インナービューティです♡
今月もオーガニック野菜を30種以上用いて体が喜ぶ薬膳を丁寧にお作りしています。どうぞごゆっくりとお楽しみ下さいませ。


いつもありがとうございます。
☆旬薬zen みんカフェ♡
北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2かい
ランチ11時半~15時
カフェ ~18時
日曜、祝日お休みです。
☆セミナー付き薬膳料理教室「カフェ薬膳 スタジオ美身」
水分代謝アップの薬膳
6月は9日、12日、15日
10時~13時半ごろまで
オータケガスショールーム(奈良県香芝市西真美)にて
セミナーの後、5品+本日のお茶の実践楽しく分かりやすく薬膳を学びます。
おうちでも必ず簡単に実践できるレシピでお作りします。
どちらもお問い合わせは
旬薬zen みんカフェ
0745-31-2338 まで
HPからも教室のお申し込みをどうぞ
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