3月☆からだ想いのみんごはん

今月は体の大そうじ!心身ともに美しく♡
さあ体の毒をスッキリと「デトックス解毒の薬膳」

黒もち米入り玄米ごはん
春キャベツとセロリのデトックススープ
ほうれん草と菊芋、ひじきの豆腐コロッケ
日替わり♡こだわり餅の揚げたん旬野菜とともに
菜の花と香味野菜、きんかんの和え物 くるみトッピング
里芋とブロッコリーの酒粕ごま味噌あえ
根菜の蒸し煮クミン風味
季節野菜の無農薬サラダ人参ソースぞえ
小豆の黒糖ジンジャー煮

春めいてきましたね!草木が芽吹いてくるように私たちの体も細胞がフレッシュに動き出します。
冬に溜まりにたまった毒をスッキリと出し、必要なものをしっかりと体に取り込みましょう。

いつもありがとうございます。

☆旬薬zen みんカフェ♡

北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2かい
ランチ11時半~15時
カフェ ~18時
日曜、祝日お休みです。

☆セミナー付き薬膳料理教室「カフェ薬膳 スタジオ美身」

デトックス解毒の薬膳
3月は8日、16日、27日
10時~13時半ごろまで
オータケガスショールーム(奈良県香芝市西真美)にて

セミナーの後、5品+本日のお茶の実践楽しく分かりやすく薬膳を学びます。
おうちでも必ず簡単に実践できるレシピでお作りします。

どちらもお問い合わせは

旬薬zen みんカフェ
0745-31-2338 まで

HPからも教室のお申し込みをどうぞ
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