NHK奈良の放送時間が変更になりました


今月、NHK奈良で週1回出演してます。奈良ナビさん☆古都コトクッキングにて

予定されてた毎週月曜日の放送から
第3第4週は火曜日に変更になりました。

放送日
17日 季節のお豆3種盛り
24日 キャベツの豆乳キッシュ
30日 再放送 パエリア

奈良ナビ 18時30分~です😊
www.nhk.or.jp/nara/program/kotokoto_cooking/index.html
こちらからいつでもご覧いただけます!
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旬薬zenみんカフェ♡5月のみんごはん

5月♡心が満ちる…
『気の充実をはかる薬膳』


黒もち米入り玄米ごはん
スナップえんどうのかき玉汁
大豆と新玉ねぎのかきあげ
日替わり♡こだわりもちを揚げたん~旬野菜とともに
きゃべつとねぎのおから炒め煮
きぬさやときのこのハーブマリネ
緑の野菜、旬野菜のナムル
季節野菜の無農薬サラダ ~人参ソース添え
ジャスミンティーのジュレ ~黒糖八角ソースとともに

暑いときがふえてきましたね。体の代謝がどんどん上がってくるのですが、心がついていけずしんどい想いをするとき、疲れがでやすいときでもあります。
薬膳で心の調子を調え気力を上げることができます‼︎
どうぞゆっくりとリラックスしてお召し上がり下さいね♡

☆旬薬zen みんカフェ♡

北葛城郡河合町広瀬台3-3-9  2かい

☆セミナー付き薬膳料理教室「カフェ薬膳 スタジオ美身」

どちらもお問い合わせは

0745-31-2338 旬薬zen みんカフェまで

HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身
長谷(ながたに)真由美のブログ
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Facebookながたにまゆみ

いつもありがとうございます。

NHK奈良 ならナビにて!

NHK奈良ならナビに出演してます💓
5月の毎週月曜日18時半より→3週目4週目が、火曜日の放送に変更になりました

古都コトクッキング♪コーナーにて、家族で楽しむ大皿料理を紹介してます😊

2日 春まんさい☆パエリア
9日 奈良を味わう♡鷄の蒸しグリル
17日季節をたのしむお豆料理3品
24日 素材を味わう♪キャベツの豆乳キッシュ
30日 再放送





楽しく収録させていただきました!

どうぞお楽しみに💓