9月のランチ♡脳の活性薬膳

風がやさしくて
ふと休憩をいただけるような
そんなときになってきたかなあ(^。^)


今月のみんごはん♥︎

9月のみんは脳を元気にする☆体も心もクリアにできるとうれしいですね。

こちらは8月の野菜たっぷりプレート♡



9月のメニューも、もちろんお野菜を25種以上使わせてもらってます。

野菜のもち味、素敵な魅力を楽しみながらどうぞゆっくりとお召し上がりください♡

9月のみん☆脳を元気にフレッシュに

「脳の活性薬膳」

黒もち米入り玄米ごはん

切り干し大根のスープ

冬瓜とお芋、大豆の八角煮

古代米もちの揚げたん 旬野菜とともに

かぼちゃとピーマンのエスニック風

なすと玉ねぎの香味中華あえ

旬野菜のハーブマリネ すだちの香りで

季節野菜のサラダ 人参ソースぞえ

緑豆といちじくのぜんざい風

夏の疲れともに脳の疲れも大丈夫でしょうか。脳は働きものでかなりのエネルギーを消費します。

脳を癒し元気づける♡

夏に疲れたカラダをいたわり気をぐるっと巡らしながら、脳が喜ぶお料理をゆっくりとリラックスしてお召し上がりくださいませ♡

☆旬薬zen みんカフェ♡北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2かい

☆セミナー付き薬膳料理教室
「カフェ薬膳 スタジオ美身」

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