旬薬zen みんカフェ♡3周年ありがとう!




いつもありがとうございます。
明日11月1日、おかげ様で旬薬zenみんカフェ♡3周年を迎えることになりました。
本当に感謝だらけで、感謝で皆さんにいただいた愛を力にさせていただきました。ありがとうございます。
たくさんたくさんの宝ものをこれからもしっかり心において、愛情たっぷりのご飯をお作りいたします。
体はもちろん、心も全部生き返る、元気もりもりになるみんごはん♡
皆さんを幸せにする旬薬zenみんカフェでいれるように初めての気持ちのままずっと努力いたします。
薬膳をピンク色にしたくて始めたセミナー、お料理教室、いきなり始めたお店、ひとつひとつ丁寧に心いっぱい頑張ります。

本当にありがとう。
感謝だらけの明日、11月1日です。
ながたにまゆみ
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旬薬zenみんカフェ♡10月の女性のためのカラダと心の薬膳


10月のみんごはんです


美しいデトックスの漢方茶もございます ランチとご一緒にどうぞ♡♡


今月のテーマは
ホルモンバランスはいかがでしょうか
『女性のためのカラダと心の薬膳』

黒もち米入り玄米ごはん
冬瓜と生姜のおしる
大豆とごぼう・玉ねぎのチヂミ
古代米もちの揚げたん
~すだちの香りとともに
人参ときくらげ・セロリのスタミナあえ
山芋とれんこんのくるみ味噌あえ
季節のマリネ ゴーヤ,みょうがなど
旬のお野菜サラダ 人参ソース添え
なつめのコンポート


気・血・水 カラダには3つのものが巡っています。
この中でも気は生きる源です。今月の薬膳は気をうまく巡らせ美のもと『血』をしっかり養っていきます。
内から美しく健康に(^O^)
男性にももちろん体をしっかり養生する薬膳です♡
心をこめてお待ちしております

旬薬zen みんカフェ♡
0745-31-2338
奈良県北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2階
11:30~18:00 日祝日休み